バランス課のサポート

バランス課が行う、ファスティングサポートをご紹介いたします。

バランス課のファスティングコースは3種類ございます。

どのコースも、公式LINEでサポートいたします。準備期・回復期を合わせた全ての期間中で、やりとりさせていただきます。
質問等も公式LINE内でお尋ねください。

またファスティング期間中に、毎日動画をお送りします。
添加物（摂らない方がいいもの）と5大栄養素（摂ったほうがいいもの）の動画で、毎日15分程度学んでいただきます。
ファスティング前後の準備食・回復食での活用ができ、今後の食生活に役立てていただけます。

サポートは、公式LINEで行います。
その日の気をつけることや準備すべきことなどは、すべてLINEで詳細をお伝えしていきます。
質問・疑問などもLINE内でやり取りいたします。

バランス課のサポートでファスティング体験されたみなさんの声を、一部ご紹介いたします。

ファスティングでは、想像以上に体の変化や不調があり、不安が伴うものでした。
そんな時、常に体の不調に対する相談ができ、対処法を聞けたことは本当に心強かったです。

福留おりえさん

毎朝、ポイントを教えてくれる連絡があり、『今日もやったるで』という後押しをしてくれた。疑問があった時もすぐ質問が出来て安心。
励ましのお言葉もあり、一人じゃないんだ…と頑張れた。

伊藤摩美さん

子育てをしている母同士でもあるので、家族に食事を作りながらファスティングする具体的な例も大変参考になりました。

伊関奈美さん

普段の食材や調理法のアドバイスなど、ファスティング期間中だけではない「その先に必要な情報」も惜しみなく教えて頂き、人生でこんなに食と向き合った事はない程、劇的に環境が変わりました。

影山まゆみさん

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