ファスティング

ファスティング(断食)

ダミー:ファスティング(断食)は、ダイエット手法として語られることも多いですが、実は「体質改善」を目指す取り組みです。
良質の酵素ドリンクを飲みながら行うファスティング(断食)は、「つらくない断食」です。
エキスパート・ファスティングマイスターのサポートで、安全に、心身の健康を目指しましょう。

バランス課相談室

こんなお悩みありませんか? バランス課で解決しませんか?

ファスティング(断食)でダイエット、最近よく聞きます。

私もキレイに痩せたい……。

でも何日も食事しないなんて、食いしん坊の私には絶対無理!

「断食」って、水しか飲まないイメージを持つ方もいますよね。

バランス課のファスティングは、良質の酵素ドリンクを飲みながら進めるので「つらくなかった」方がほとんどなんです

えー!意外!

でも仕事も忙しいし、家族の食事も作らないとだし……

私自身ワーママなので、仕事しながら、家族の食事を作りながらのファスティング、ハードル高い気持ち、よくわかります!

実際に私がやった、仕事や家事をうまくこなすやり方もサポートします。

私、最長15日間のファスティングに成功しているんです。

え、すごくないですか!?

15日は無理だけど、3日くらいなら私にもできるかな……

それでも途中で気持ちが折れそうだけど…

大丈夫!

開始前から終了後まで、しっかりサポートします。

つらいときや悩んだときに、いつでもご相談にのりますよ!

私がサポートします

バランス課主宰の大友自身、ファスティングをして大きく印象が変わりました。

※あや子さんのビフォーアフター写真:写真素材ご提供待ち

ダミー:体重は約10kg減少。 体重以上に、体形が大きく変わり、 腰回りがすっきりしました!

バランス課のファスティング

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