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食育
手作りスポーツドリンク✨
身体を整える【バランス課】Ayacoです。毎日毎日、暑いです。水分補給が大切ですね。いつもより汗をか […]-
大友 あや子
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食育
小惑星リュウグウにナイアシンが！
身体を整える【バランス課】大友です。 春分の日も過ぎて、すっかり春の陽気ですね♪ 世の中は、WBCの […]-
大友 あや子
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食育
なぜ牛乳がいけないのか？ 【パート２】
こんにちは。 バランス課主宰、健美食研究家のAyacoです♪ 毎日の食生活の大切さをお伝えしておりま […]-
大友 あや子
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食育
なぜ牛乳がいけないのか【Part１】
こんにちは。 健美食研究家のAyacoです♪ 突然ですが、みなさんは牛乳お好きですか？ 子供の成長の […]-
大友 あや子
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食育
分子栄養学のこと
こんにちは。 【バランス課】主宰 健美食研究家のAyacoです♪ &nb […]-
大友 あや子
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食育
卒業シーズンに開始！
こんにちは。 【バランス課】主宰 健美食研究家のAyacoです。 早くも3月が終わりそ […]-
大友 あや子
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