コース・料金
バランス課には3つのファスティングコースがございます。
ファスティングとはどういうものなのか、動画セミナーをみて理解した上で、まずはコースをお選びください。
必要な情報（注意事項・準備するものなど）・ドリンク類は、コースにかかわらずご提供いたします。
代表的なファスティング
プログラム
約4分の動画で、バランス課のファスティングをご紹介しております。
代表的なファスティングプログラム「8日間コース（断食3日間）」の流れをご説明いたします。
まずは、ファスティングスタートセミナーを受講していただきます。
バランス課LINE公式アカウントを登録していただくと、無料でお好きな時間に、セミナー動画（約2時間）をご視聴いただけます。
内容にご納得いただいてから、LINE公式アカウント内で、お申し込みください。
「グループファスティングコース」は、あらかじめ決まった日程に合わせて、参加者を募ります。
「パーソナルサポートファスティングコース」は、お申し込み後ご自身の予定で、希望の日程を自由に決めていただきます。
「美食ファスティング検定・資格取得コース」は、個別カウンセリングでお身体の状態を確認させていただき、実施する日数や、取るべきドリンク・サプリを決定いたします。
『まごはやさしいは』の食事を摂り、スムーズにファスティングに移行できるよう、身体を慣らします。
普段から、お酒・カフェイン・加工食品・甘いもの・濃い味付けなどがお好きな方は、この準備期をきちんと取らないと、ファスティング中に頭痛などの症状が出る可能性がありますが、丁寧に対応いたしますのでご安心ください。
専用の酵素ドリンクを水やルイボスティで薄めて飲み、水分は1日2L以上飲みます。
食事をしないこと以外は、普段と同じ生活を送ることができます。
固形物を摂らないことで内臓を休ませますが、1日に必要な栄養素は専用ドリンクに含まれております。
また、食生活や栄養に関する15分程度の動画を、毎日お送りいたします。
ファスティング後の生活改善のために、ご覧ください。
「ファスティングをするのは、この復食期のため」といっても過言ではないほど大切な期間です。
「デトックスで綺麗になった内臓に何を摂取していくか？」は、「何のためにファスティングをするのか？」に通じます。
ファスティングによってデトックスが完了した内臓は赤ちゃんのような状態です。
刺激物は摂らず、消化の良いもの・素材のいいものを少しずつ摂る、といった「離乳食」のような考えが最適です。
離乳食をあげたことがない方でも、お酒やジャンクフード、こってりした味の濃い食べ物は赤ちゃんにあげない、ということは分かりますよね(^_^*)
ファスティング中にお送りする動画を、普段の食材選びなどにご活用いただき、豊かな食生活をお送り下さい！
使用する酵素ドリンク・サプリ
酵素ドリンク：KALA 720ml・・・１本、MANAプレミアム 500ml・・・1本
本数は日数によって変わりますが、2本で3日間の断食が可能です。
代表的な料金
代表的なファスティングプログラム「8日間コース（ファスティング3日間）」の料金です。
グループファスティングコース
バランス課で設定したスケジュールに合わせて、複数人数で一緒にファスティングを行います。
私たちの住む地球は、日常生活で自然に月の影響を受けていると言われております。
月の引力による潮の満ち引きに関係があり、新月は浄化・デトックスに向いている排泄の時期になります。
そのため、グループファスティングでは、新月に合わせて日程を組んでおります。
- 1人だと不安・寂しい
- ワイワイ楽しくやりたい
- 他の人の様子も知りたい
- ファスティングを、手っ取り早く体験してみたい
という方におすすめです。
※ファスティング期間により料金は異なります。（3日間 or 5日間）
※断食5日間のコースもございます。
・ファスティング前カウンセリング（30分）
・準備期から複食期までの全日サポート（LINE、メール等）
・動画でのレクチャー
・ファスティング後、アフターミーティング90分
・ファスティング期間後の食育指導（7日間）
・断食力（ムック社雑誌）1冊
《ファスティング期間中》
・酵素ドリンク 720ml（KALA）・・・1本
・マグマソルト
《ファスティング後》
・酵素ドリンク 500ml（MANAプレミアム）・・・1本
・ヘンププロテイン
・グリーンモンスター（乳酸菌青汁）
・高濃度マグネシウム
パーソナルサポートファスティングコース
ご自分の都合のよいスケジュールで、個人サポートを受けながらファスティングを行います。
- 自分のペースでやりたい
- 自分に合ったファスティングを、きちんと体験してみたい
- 手厚いサポートを受けたい
- 自分の体の状態をきちんと把握して、ファスティング後の食事のことも理解したい
という方におすすめです。
※ファスティング期間により料金は異なります。（3日間 or 5日間）
※断食5日間のコースもございます。
・ファスティング前カウンセリング（90分）
※生活習慣・食生活・お悩みなど、事前に詳しくアンケートにお答えいただき、それを元に具体的なその方オリジナルのアドバイスをさせていただきます。（お悩みが多い方、具体的な症状に対する対処を理解したい方は、こちらをおすすめします。）
・準備期から複食期までの全日サポート（LINE、メール等）
・動画でのレクチャー
・ファスティング後、アフターミーティング90分
・ファスティング期間後の食育指導（３０日間）
・断食力（ムック社雑誌）1冊
《ファスティング期間中》
・酵素ドリンク 720ml（KALA）・・・1本
・マグマソルト
《ファスティング後》
・酵素ドリンク 500ml（MANAプレミアム）・・・1本
・ヘンププロテイン
・グリーンモンスター（乳酸菌青汁）
・高濃度マグネシウム
美食ファスティング検定・
資格取得コース
毎月２名限定で、バランス課が3ヶ月間にわたってサポートする特別なコースです。
マンツーマンにて、より詳細なカウンセリングとアドバイスを受けられるファスティングです。
毛髪検査や血液検査による体内状態を確認し、毎日の食生活までご指導いたします。
2回のファスティングを計画的に行うことで、目的への意識が持続し、達成に早く近づくことが出来ます。
ファスティングマイスター初級検定を受講していただくことで、普段の食事の大切さを理解でき、最新の予防医学・栄養学の基礎知識を学ぶことができるので、キャリアアップを目指す方にもオススメです。
豪華特典として、パーソナルカラー診断とアロマオイルトリートメント施術が付きます。
心身ともに洗練され、健康で美しい身体を目指してください！
※遠方の方で、トリートメント施術を受けられない方には、ファスティング専用ドリンクと代替していただいております。
・ファスティング2回
・食育セミナー3回（添加物・5大栄養素・毛髪ミネラル検査）
・毎日LINEでサポート
・ファスティングマイスター検定（59,400円）
・体調診断個人カウンセリング
・毛髪ミネラル検査
・食生活密着サポート
・週間メニュー提案
・パーソナルカラー診断
・アロマオイルトリートメント（120分）（又は、MANA酵素1本）
ファスティング期間中に必要な酵素ドリンク、サプリ 一式
《ファスティング期間中》
・酵素ドリンク 720ml（KALA）・・・２本
・マグマソルト
《ファスティング後》
・酵素ドリンク 500ml（MANAプレミアム）・・・２本
・ヘンププロテイン
・グリーンモンスター（乳酸菌青汁）
・高濃度マグネシウム
「美食ファスティング検定・資格取得コース」については、LINE公式アカウント内で、メッセージお送りください。詳しくお伝えいたします。
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