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日記
豪華✨無料食育セミナー゛二度と聞けないシリーズ”
こんにちは。身体を整える【バランス課】Ayacoです♪ 普段から、食の大切さをお伝えしていますが、今 […]-
大友 あや子
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レシピ
手作りスポーツドリンク✨
身体を整える【バランス課】Ayacoです。毎日毎日、暑いです。水分補給が大切ですね。いつもより汗をか […]-
大友 あや子
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日記
やっぱりそうだった。
こんにちは。身体を整える【バランス課】Ayacoです。本日は、添加物セミナーなどでもお伝えしている、 […]-
大友 あや子
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日記
『アスパラHOUSE』始動しました
こんにちは。身体を整える【バランス課】Ayacoです♪ 突然ですが、私この度、アスパラHOUSEを管 […]-
大友 あや子
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日記
有言実行でした♪✨
こんにちは。 身体を整える【バランス課】Ayacoです。 7月も中旬を過ぎて、すっかり夏の陽気。蝉の […]-
大友 あや子
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日記
小惑星リュウグウにナイアシンが！
身体を整える【バランス課】大友です。 春分の日も過ぎて、すっかり春の陽気ですね♪ 世の中は、WBCの […]-
大友 あや子
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ファスティング
【満月にデトックススタート✨】
こんにちは！ 身体を整える【バランス課】 大友あや子です。 ２０度近い気温の日が続いて、すっかり春の […]-
大友 あや子
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セミナー
【希少な国産有機大豆でオリジナル味噌を作ろう！】
国内の大豆のうち、たった１％にも満たない国産有機大豆。その希少な大豆を使用して、今年も味噌作りを行い […]-
大友 あや子
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ファスティング
G.W明け 5月グループファスティング
食べ過ぎた胃腸と疲れた体をリセット✨ 何かとバタバタしがちな新年度。 落 […]-
大友 あや子
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